El divorcio y los niños- presentación

El divorcio ylos niños

Este trabajo fue presentado en clase

Fuente: http://nuestrosninos.com/guias_divorcio.html#list

El impacto del divorcio en los niños

Es indiscutible e inevitable: el divorcio impacta a los niños.

• Sin embargo, la violencia familiar y el abuso son más dañinos a los niños que el divorcio.
• Los niños en familias intactas con altos niveles de conflicto sufren más que los niños de familias divorciadas en las cuales no hay mucho conflicto.
• La calidad y cantidad del impacto del divorcio en los niños depende de: la cantidad y el tono del contacto con el padre con quien no convive, el nivel de ajuste psicológico y el apoyo del padre con quien convive, las destrezas de crianza de niños que tengan los padres, el nivel de conflicto entre los padres antes y después del divorcio, el grado de problemas económicos que afecten a los niños, el número de eventos estresantes que acompañan y siguen al divorcio (mudanza, cambios de escuela, segundos matrimonios de los padres).
• Gran parte del impacto depende de cuán bien los padres son capaces de manejar el estrés relacionado con el divorcio.
• Los niños sufren menos cuando los padres cooperan por su bien.
• Los niños sufren más cuando uno o ambos padres abandonan las responsabilidades de la crianza de los niños.

Es difícil y toma tiempo: el ajuste de los niños al divorcio 

envuelve varias tareas importantes y complejas.

• Aceptar la disolución del matrimonio como una realidad.
• Recuperar un sentido de dirección y libertad de proseguir con sus actividades diarias (juego, escuela).
• Lidiar con los sentimientos de pérdida y rechazo.
• Perdonar a los padres por divorciarse.
• Aceptar el divorcio como algo permanente.
• Desarrollar relaciones (con cada padre por separado, padrastros, madrastras, hermanastros, otros familiares).

Ideas para Padres Divorciados

• "Un buen divorcio es preferible a un mal matrimonio". Es importante comprometerse a hacer las cosas mejor de lo que se hicieron durante el matrimonio...
• La opción de disolver la familia tradicional es preferible a enseñar mediante el ejemplo cómo vivir sin amor, respeto, honestidad y en conflictos continuos...
• El divorcio de por sí no necesariamente tiene que afectar a los niños negativamente si los padres deciden que en todas las decisiones van a tomar en cuenta EL BIENESTAR DE LOS NIÑOS primero…
• Preparación para todas las transiciones es importante: explicar detalles/planes/el hecho de que la separación de los padres NO ES SU culpa...
• PLAN específico para mantener el contacto regular con ambos padres es crucial, excepto en los casos de violencia doméstica/abuso corporal, sexual, emocional...
  Evitar discusiones de temas de adultos en presencia de los niños; no es importante que sepan todos los detalles de lo que llevó a la separación; según crezcan, irán preguntando y podrán procesar la información con menos dificultades...
• Los ex-esposos deben trabajar en cómo desarrollar una mejor comunicación con respecto a todo lo que concierne a los hijos, independientemente de los problemas entre ellos...
  Acceso y participación de ambos padres es importante por el tiempo que los hijos lo necesiten....

El Divorcio y Nuestros Niños: ¿Qué hacer? ¿Qué evitar?

Lo que ayuda:

• Observar atentamente para reconocer señales de malestar.
• Escuchar a los niños constantemente.
• Comunicación abierta.
• Dar explicaciones que los niños puedan comprender.
• Comunicar mensajes: No es tu culpa, no puedes resolver nuestros problemas porque no los causaste, aún te queremos, no nos estamos divorciando de ti, los cambios son difíciles, pero las cosas mejorarán.
• Cumplir con los compromisos y las promesas.
• Pasar tiempo agradable con cada niño regularmente.
• Proveer estructura y límites razonables en el hogar.
• Ser consistentes al disciplinar.
• Mantener la predictibilidad y las rutinas.
• Continuar la celebración de días festivos y ocasiones especiales.
• Animar la participación en actividades según su nivel de desarrollo e inclinaciones.
• Leer, escribir en diario, expresión con arte, música, baile, etc.
• Sentar buen ejemplo y permitir la expresión de emociones.
• Manejar los conflictos con el otro padre de manera civil.
• Librar a los niños de estrés innecesario.
• Apoyar el que los niños mantengan relaciones con los familiares, a menos que sea peligroso.
• Tener paciencia en cuanto a los ajustes. Toma tiempo y esfuerzo.
• Utilizar las fortalezas, habilidades, y talentos individuales y familiares.
• Desarrollar y utilizar una red de amistades y recursos comunitarios para recibir sostén práctico y emocional para toda la familia.
• Buscar asesoramiento y ayuda profesional cuando sea necesario.

Lo que no ayuda:

• Pedirle a los niños que escojan entre sus padres.
• Pedirle a los niños que asuman una posición en cuanto al conflicto entre los padres.
• Hablar mal del otro padre.
• Ventilar nuestras frustraciones en los niños
• Volvernos a los niños en busca de apoyo o guía.
• Poner a los niños en el medio.
• Exponer a los niños a las discusiones.
• Envolver a los niños en las disputas entre los padres.
• Usar a los niños de mensajeros.
• Usar a los niños de espías.
• Usar a los niños de confidentes.
• Usar a los niños de peones o de munición.
• Decirle a los niños cómo deben sentirse.
• Negar o descontar los sentimientos de los niños.
• Pedirle a los niños que guarden nuestros secretos.
• Descuidar las necesidades de los niños.
• Exigirle demasiado a los niños.
• Sentar expectativas no razonables para los niños.
• Expresar la ira inapropiadamente.
• Expresar amargura, falta de respeto, u hostilidad hacia el otro padre.
• Demostrar incapacidad de comunicarse efectivamente con los niños o con el otro padre.

El Divorcio Según las Etapas del Desarrollo de los Niños

Bebés (0-1 año):

• No comprenden las razones del conflicto, pero se dan cuenta del clima emocional del hogar, sienten la tensión y el descontento.
• Se dan cuenta de los cambios en los niveles de energía y en estado emocional de los padres.
• Se dan cuenta de cuando uno de los padres ya no está en el hogar.
• Dependen totalmente de los adultos que los cuidan.
• Comienzan a desarrollar confianza en otros y en el mundo.
• Cúanto tiempo se pase con los bebés determina la formación de los lazos afectivos.
• Fíjese si muestran señales de malestar. Si lucen más irritables, nerviosos, si demuestran más rabietas, pérdida de apetito, o retrasos en su desarrollo.
• Hágales sentirse seguros demostrándoles afecto, meciéndoles, tocándoles, hablándoles con cariño.
• Mantenga sus juguetes y objetos favoritos a la mano.
• Mantenga las rutinas lo más posible.
  Introducir personas nuevas gradualmente.

Niños pequeños (1-3 años):

• Necesitan estabilidad y predictibilidad.
• Son egocéntricos: creen que causan todo lo que pasa.
• Fíjese si muestran señales de malestar: llanto excesivo, apego extremo, dificultades al dormir, pesadillas, ansiedad de separación, regresión a comportamientos más inmaduros.
• Ofrecerles más atención y cariño, especialmente a la hora de separarse.
• Hablar sobre el divorcio a un nivel que puedan comprender.
• Hacerles sentir seguros con muestras de afecto verbales y físicas.
• Demostrar que comprenden su malestar.
• Mantener las rutinas lo más posible.
• Introducir personas nuevas gradualmente.

Niños de edad preescolar (3-5 años):

• Necesitan estabilidad y predictibilidad.
• Son egocéntricos. creen que causan todo lo que pasa, piensan que pueden controlar los eventos, se sienten responsables o culpables del divorcio.
• Tienen fantasías sobre la reconciliación de los padres.
• Fíjese si muestran señales de malestar: tristeza, confusion, preocupaciones, temores, pesadillas, agresión, regresión a comportamientos mas inmaduros, aislamiento, apego extremo, quejosos.
• Hablar sobre el divorcio a un nivel que puedan comprender.
• Hacerles sentir seguros con muestras de afecto verbales y físicas.
• Leerles libros sobre el divorcio.
• Animarles a hacer preguntas y a hablar sobre sus sentimientos y pensamientos.
• Demostrar sensibilidad a sus temores.
• Decirles repetidamente que no son responsables por el conflicto o el divorcio.
• Apoyar la relación de los niños con el otro padre, a menos que sea peligroso.
• Mantener las rutinas lo más posible.
• Introducir personas nuevas gradualmente.

Niños de escuela primaria (5-12 años):

• Se dan cuenta de lo que pasa, pero carecen de las destrezas necesarias para lidiar con los conflictos.
• Pueden comprender el concepto de divorcio.
• Penan la pérdida de la familia como era antes del divorcio.
• Pueden sentirse rechazados por los padres.
• Tienden a culpar a otros, a menudo a uno de los padres.
• Hablar sobre el divorcio a un nivel que puedan comprender.
• Fíjese si muestran señales de malestar: tristeza, problemas académicos y/o sociales en la escuela, comportamiento inapropiado, achaques físicos, conflictos entre hermanos por competencia.
• Hacerles sentir seguros con muestras de afecto verbales y físicas.
• Leer libros sobre el divorcio. Animarles a hacer preguntas y a hablar sobre sus sentimientos y pensamientos.
• Demostrar sensibilidad a sus temores.
• Decirles repetidamente que no son responsables por el conflicto o el divorcio.
• Apoyar la relación de los niños con el otro padre, a menos que sea peligroso.
• Mantener las rutinas lo más posible.
• Introducir personas nuevas gradualmente.

Adolescentes (13-17 años):

• Están más envueltos con su grupo de pares y dependen menos de sus padres que los niños menores.
• Les preocupa el impacto del divorcio en sus relaciones.
• Sienten dudas de sus propias capacidades de establecer relaciones a largo plazo.
• Pueden tratar de tomar ventaja de los padres.
• Fíjese si muestran señales de malestar: ira y hostilidad extrema, actitud desafiante, preocupación por asuntos financieros u otros asuntos de adultos, auto-concepto disminuido, aislamiento, problemas académicos o sociales en la escuela, comportamientos impredecibles o arriesgados.
• Mantener abiertas las vías de comunicación.
• Ser justo y razonable al asignarles responsabilidades.
• Apoyar la relación de los muchachos con el otro padre, a menos que sea peligroso.

El divorcio desde la perspectiva de los niños

 La reacción de cada niño al divorcio de sus padres depende de su nivel de desarrollo, su personalidad y temperamento, sus estilos de aprendizaje, sus fortalezas y debilidades particulares, y sus necesidades únicas.

Pensamientos:

• Simples- piensan en blanco y negro, que las cosas son buenas, o malas
• Mágicos- sienten que sus pensamientos causan los eventos
• Literales- ¿En verdad echaron a papa de la casa? ¿Otro hombre se robó a mi mama? ¿Es la novia de papá una bruja?
• Recuerdos- felices y tristes
• Quieren creer que fueron concebidos por amor, con esperanzas de formar una familia feliz
• Desean que papá y mamá se lleven bien y se reconcilien

Sentimientos:

• Tristeza, soledad, sentirse rechazados- Extraño... Ya no les importo…
• Ira, irritabilidad- No es justo, no me gusta, lo odio, no quiero ir de un lugar a otro…
• Preocupación, inseguridad, vulnerabilidad, temor- ¿Qué va a pasar? ¿Qué tal si...? Me preocupa...
• Culpa- Si tan sólo yo hubiera...
• Vergüenza, pena- No quiero que la gente sepa…
• Celos, culpar a otros- Si no fuera por…
• Confusión- No entiendo…
• Alivio- Por lo menos ahora…
• Embotamiento- No siento nada. Nada me importa.

Preguntas:

• ¿Por qué?
• ¿Es mi culpa?
• ¿Qué tal si los dos me dejan?
• ¿Qué va a pasar conmigo ahora?
• ¿Qué va a pasar ahora?
• ¿Qué se supone que haga yo?
• ¿Puedo arreglar esto?
• ¿De qué lado estoy?
• ¿Cuándo me voy a sentir mejor?
• ¿Cuándo se mejorarán las cosas?
• ¿Se normalizarán las cosas algún día?

El divorcio y los niños- videos

He aquí un par de videos que encontramos acerca de este tema...